「朝起きた時が一番腰が痛い…」 「起きて動いていると、だんだん楽になってくる」 腰痛がある方から、このようなお話を聞くことがあります。 朝に腰が痛いと、 「寝方が悪かったのかな？」「マットレスが合っていないのかな？」 と […]

「検査では異常がないと言われたのに、なぜ痛いんですか？」 長く痛みが続いている方から、このようなお話を聞くことがあります。 痛みがあると、 「腰が痛いから腰に問題がある」「肩が痛いから肩に問題がある」 と考える方も多いと […]

「肩がつらいのに、なぜ腕まで施術するんですか？」 整体を受けていると、このように疑問に思う方もいるかもしれません。 肩こりというと、首や肩の筋肉を揉んだり、ストレッチしたりするイメージが強いと思います。 もちろん、首や肩 […]

「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日するとまた痛くなる」 そんな経験はありませんか？ 肩こりや腰痛があると、つらい場所を揉んだり、ストレッチしたりして対処する方は多いと思います。 もちろん、マッサージによって筋肉 […]

「腰が痛いから、腰が悪い」 そう思っていませんか？ もちろん腰そのものに問題がある場合もありますが、腰が痛い＝必ず腰だけに原因があるとは限りません。 従来、腰痛の約85％は、画像検査などで痛みの原因を明確に特定できない「 […]

こんにちは☺ 本日は末端冷え症を改善するには？どうのすればいいのかを解説させて頂きます。 末端の冷えは、冷えきっている手足や足先などを温めるとともに、 熱をつくりやすい体にし、不足している体全体熱容量を上げ […]