朝起きると腰が痛いのはなぜ?寝ている間だけが原因とは限りません 公開日:2026年9月6日 未分類 「朝起きた時が一番腰が痛い…」 「起きて動いていると、だんだん楽になってくる」 腰痛がある方から、このようなお話を聞くことがあります。 朝に腰が痛いと、 「寝方が悪かったのかな?」「マットレスが合っていないのかな?」 と […] 続きを読む
痛みが長引くのはなぜ?脳や神経も関係しているかもしれません 公開日:2026年9月2日 未分類 「検査では異常がないと言われたのに、なぜ痛いんですか?」 長く痛みが続いている方から、このようなお話を聞くことがあります。 痛みがあると、 「腰が痛いから腰に問題がある」「肩が痛いから肩に問題がある」 と考える方も多いと […] 続きを読む
肩こりなのに、なぜ腕を見るの?首・肩と腕の意外な関係 公開日:2026年8月23日 未分類 「肩がつらいのに、なぜ腕まで施術するんですか?」 整体を受けていると、このように疑問に思う方もいるかもしれません。 肩こりというと、首や肩の筋肉を揉んだり、ストレッチしたりするイメージが強いと思います。 もちろん、首や肩 […] 続きを読む
マッサージをしてもすぐ戻るのはなぜ?繰り返す痛みの本当の理由 公開日:2026年8月19日 未分類 「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日するとまた痛くなる」 そんな経験はありませんか? 肩こりや腰痛があると、つらい場所を揉んだり、ストレッチしたりして対処する方は多いと思います。 もちろん、マッサージによって筋肉 […] 続きを読む
腰痛の原因は腰だけじゃない?なかなか良くならない腰痛で「全身」を見る理由 公開日:2026年8月10日 未分類 「腰が痛いから、腰が悪い」 そう思っていませんか? もちろん腰そのものに問題がある場合もありますが、腰が痛い=必ず腰だけに原因があるとは限りません。 従来、腰痛の約85%は、画像検査などで痛みの原因を明確に特定できない「 […] 続きを読む
運動不足がもたらす影響について① 公開日:2024年4月9日 おしらせ こんにちは☺ 寒い冬から暖かい春へと移り変わりを感じますね。皆様は運動をしていますか? 本日は【運動不足がもたらす影響について】お伝えしたいと思います。 運動をしたほうがいいのはわかっているけど、できない・ […] 続きを読む
寝不足が身体に及ぼす影響② 公開日:2023年7月21日 おしらせ こんにちは☺ 今回も引き続き「寝不足」について解説していこうと思います。 早速【寝不足が引き起こす体への影響】は何なのか?? 主に四つありますので、順番に説明していきます。 ①さまざまな病気の原因になる 不 […] 続きを読む
寝不足が身体に及ぼす影響① 公開日:2023年7月19日 おしらせ こんにちは☺ 今回は皆さんが悩んでるであろう「寝不足」についてお話をさせて頂きます。 寝不足は一度は経験した人がある方はほとんどだと思います。よくあることだと軽く考えがちですが、寝不足が続くと、気づかない間 […] 続きを読む
足がつるのは病気?④ 公開日:2023年7月17日 おしらせ こんにちは☺ 今回で「足がつるのは病気?」については最後となります!! 足がつったときの対策を説明させて頂きます。 ポイントとしては3点あります。 まず、こむらがえりは多くの場合、一過性の為、ストレッチやマ […] 続きを読む
足がつるのは病気?③ 公開日:2023年7月13日 おしらせ こんにちは☺ 足がつるのは病気か?第三弾をやっていきます!! 前回はどうして寝ているときに起こりやすいのか?を徹底的に解説させて頂きました。 本日は本題のよく足がつるのが病気?の細かな説明をしていきます。 […] 続きを読む